Les 7 raisons d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée
Désintoxiquer son corps, un corps sain pour une plus belle peau
En ce moment, j'ai rajouté à ma routine habituelle un petit élément.
L'hivers se terminant,bien que je ne comprenne pas trop l'enchevêtrement des saisons en ce moment, mais passons; j'ai eu envi de faire une cure de "désintox", par là j'entends l'éliminer toutes les toxines de mon corps.
Et pour se faire vous aurez besoin que de deux éléments:
- De l'eau
- et du citron
Chaque matin à jeun, j'extrais le jus d'une moitié de citron, que je mélange avec le l'eau tiède, de préférence en bouteille, et je le bois.
Cette méthode permet de désintoxiquer son corps, et les effets se font ressentir, moins de fatigue, la peau est saine et plus belle. Bref, ça ne coûte pas cher et c'est rapide.
Cette cure dura pour moi un mois, vous pouvez la faire varier en semaine ou en mois en fonction de vos envies
Bonjour,
Aujourd'hui je reviens vous faire une petite revue sur un produit que j'adore : l'huile essentielle de menthe poivrée, et dont les utilités sont multiples et différentes.
1. Cheveux
Une à deux gouttes dans votre dose de shampoing pour stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu, permet d' aider à la pousse du cheveux
2. Bain de vapeur
En routine hebdomadaire, lorsque j'effectue un bain de vapeur j'aime mettre deux gouttes de menthe poivrée, cela permet d'assainir ma peau en profondeur et me donne une sensation de fraicheur.
3. Soin visage
2 cuillères à soupe d'Argile verte`
2 gouttes d'Huile essentielle de Menthe poivrée
1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé
Le jus d'un demi-Citron
Vous mélangez le tout et laissez poser sur votre visage quelques minutes avant de rincer.
Aide à lutter contre les pores dilatés, le tea tree ayant également des vertus antiseptiques, permet de nettoyer la peau en profondeur.
Ou encore en tonique pour le visage, quelques gouttes mélangées à de l'eau de source, ou distillée, à appliquer sur une peau nettoyée, aide à lutter contre les problèmes d'acnés
4. Dents
Une goutte sur votre dentifrice pour garder une haleine fraîche plus longtemps
5. Maux de tête
Pour apaiser les maux de tête ou les migraines, mettre une à deux gouttes sur votre doigts et appliquer sur vos tempes à l'aide de massages circulaires. Apaise instantanément la douleur.
6. Digestif
Contre les remontées acides, les maux d'estomac, avalez une cuillère de miel avec deux gouttes de menthe poivrée avant le repas.
7. Etat grippal
Vous êtes grippé faites une petite inhalation maison à la menthe poivrée.
Autre chose que j'aime faire lorsque je suis enrhumée: appliquer une goutte de menthe poivrée sur un mouchoir, puis respirer.
Ou encore j'applique quelque goutte sur mon oreiller avant de dormir.
En bref, c'est vraiment une huile essentielle que je vous recommande d'avoir chez vous.
Voilà, gros bisou et bonne journée
Aujourd'hui je reviens vous faire une petite revue sur un produit que j'adore : l'huile essentielle de menthe poivrée, et dont les utilités sont multiples et différentes.
 |
| Huile essentielle de menthe poivrée, pure essentiel, 5,20 euros, en Pharmacie |
1. Cheveux
Une à deux gouttes dans votre dose de shampoing pour stimuler la circulation sanguine de votre cuir chevelu, permet d' aider à la pousse du cheveux
2. Bain de vapeur
En routine hebdomadaire, lorsque j'effectue un bain de vapeur j'aime mettre deux gouttes de menthe poivrée, cela permet d'assainir ma peau en profondeur et me donne une sensation de fraicheur.
3. Soin visage
2 cuillères à soupe d'Argile verte`
2 gouttes d'Huile essentielle de Menthe poivrée
1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé
Le jus d'un demi-Citron
Vous mélangez le tout et laissez poser sur votre visage quelques minutes avant de rincer.
Aide à lutter contre les pores dilatés, le tea tree ayant également des vertus antiseptiques, permet de nettoyer la peau en profondeur.
Ou encore en tonique pour le visage, quelques gouttes mélangées à de l'eau de source, ou distillée, à appliquer sur une peau nettoyée, aide à lutter contre les problèmes d'acnés
4. Dents
Une goutte sur votre dentifrice pour garder une haleine fraîche plus longtemps
5. Maux de tête
Pour apaiser les maux de tête ou les migraines, mettre une à deux gouttes sur votre doigts et appliquer sur vos tempes à l'aide de massages circulaires. Apaise instantanément la douleur.
6. Digestif
Contre les remontées acides, les maux d'estomac, avalez une cuillère de miel avec deux gouttes de menthe poivrée avant le repas.
7. Etat grippal
Vous êtes grippé faites une petite inhalation maison à la menthe poivrée.
Autre chose que j'aime faire lorsque je suis enrhumée: appliquer une goutte de menthe poivrée sur un mouchoir, puis respirer.
Ou encore j'applique quelque goutte sur mon oreiller avant de dormir.
En bref, c'est vraiment une huile essentielle que je vous recommande d'avoir chez vous.
Voilà, gros bisou et bonne journée
Manger sainement, pour avoir une belle peau... est-ce possible?
Le traitement de l'acné par l'alimentation, cela peut prêter à rire, mais dit-on, nous sommes ce que nous mangeons! Et si nous commencions par être beau de l'intérieur, pour être beau à l'extérieur.
Lorsque l'on a un problème visible tel que l'acné, on cherche à en réduire les effets sans vraiment en soigner le mal, et peut- être faudrait-il commencer par là.
Marre des crèmes, des lotions, des savons, de toutes ces solutions qui ne fonctionnent pas, de dépenser une fortune dans ces produits, essayez une bonne alimentation, pour une peau magnifique.
Tout d'abord il faut savoir que le sébum est un élément essentiel pour la peau, car il agit en film protecteur sur la peau contre les agents extérieurs nocifs, tels que les UV, la pollution..... , il ne s'agit donc nullement de l'éliminer.
Cependant à trop fortes doses, cela provoque de l'acné.
Cependant à trop fortes doses, cela provoque de l'acné.
Afin de limiter la surproduction de sébum, peut-être faut-il modifier ses habitudes alimentaires.
Aliments à éviter (ceci n'est pas une liste exhaustive):
- Les produits laitiers: certaines personnes que je connais, ont tout simplement réussi à éliminer leur acné, en cessant toute consommation de produits laitiers.
- Sources de sucres
- Les pommes de terre...
Ensuite prenez soin de vos intestins:
- les fruits et légumes riches en fibres.
- favoriser des aliments comme le curcuma, excellent également en masque pour le visage (voire la page " soin pour le visage", vous le voyez ici, on tire le maximum de ce qu'on utilise)....
Manger à foison, tout aliment contenant:
- Vitamine E, tel que, l'avocat
- Vitamine C, favorise la production de collagène: fruits et légumes
- Vitamine A, favorise le renouvellement cellulaire,et inhibe la sécrétion de sébum: viande, jaune d'oeuf...
- Une cure de levure de bière peut également être excellent pour la peau.
- Favorisez les soins contenant de l'acide hyaluronique, excellent pour l'hydratation de la peau. Et une peau en bonne santé est une peau bien hydratée.
- Ail,l'oignon et échalotes sont excellents pour la peau, car ils contiennent du soufre.
Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter le site suivant, qui explique en détail les biens faits d'une alimentation saine sur la peau:
www.naturacoach.com
Complétez cela, avec des soins pour la peau et vous vous débarrasserez de votre acné
Désintoxiquer son corps, un corps sain pour une plus belle peau
En ce moment, j'ai rajouté à ma routine habituelle un petit élément.
L'hivers se terminant,bien que je ne comprenne pas trop l'enchevêtrement des saisons en ce moment, mais passons; j'ai eu envi de faire une cure de "désintox", par là j'entends l'éliminer toutes les toxines de mon corps.
Et pour se faire vous aurez besoin que de deux éléments:
- De l'eau
- et du citron
Chaque matin à jeun, j'extrais le jus d'une moitié de citron, que je mélange avec le l'eau tiède, de préférence en bouteille, et je le bois.
Cette méthode permet de désintoxiquer son corps, et les effets se font ressentir, moins de fatigue, la peau est saine et plus belle. Bref, ça ne coûte pas cher et c'est rapide.
Cette cure dura pour moi un mois, vous pouvez la faire varier en semaine ou en mois en fonction de vos envies
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire